人が椅子に座ると足を組む理由は、身体的なものと、心理的なものがあります。主なものは、以下の３つです。

①長時間の同じ姿勢からくる疲れを解消するため
長く椅子に座って作業をしていると、足を組みがちだという人がいます。どんなに正しい姿勢で座っていても、長時間座っていれば、座面に接しているお尻が痛くなるものです。足を組めば、片側のお尻が浮きますから、同じ姿勢からくるだるさを多少は解消できます。また、背筋を伸ばして座るのも辛くなってくるため、足を組みつつ背もたれに強く寄りかかったり、前にかがみこんで猫背になったりしがちです。

②すでに歪んだ体のバランスを保つため
椅子に座るとすぐに足を組みたくなるという人は、長年の足組み生活によって、すでに体が歪んでいる可能性があります。つまり、体が足を組むのに都合が良いように歪んでしまったため、座っているとき足を組んでいないと「どうも居心地が悪い」と感じるのです。常に同じ側の足を上にして、足を組んでいることでしょう。

③心理的な理由から
人が足を組むとき、心理面が影響していると説く専門家は少なくありません。例えば、話をしている相手から体をそらす形で足を組んでいれば、その話、あるいは相手に興味がない心理を表しているという説があります。また、会議の最中に足を組み出したら、集中力が欠けているサインだという説も。ただ、会議の最中の足組みは、長時間の座りに疲れてきたためという見方もあるでしょう。

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ピース鍼灸整骨院古川橋院

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